：白鸟沐想锻炼

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仅仅一瓶烈酒提纯出的酒精，就足以制作出一个颇具威力的燃烧瓶，晓央她们有一大堆寻来的烈酒，提纯出的医用酒精估计能在荒岛上来个烤全狼派对了。

当然，并不是指有了燃烧瓶，少女们就能高枕无忧了——虽说燃烧瓶是一种很方便，杀伤范围很广的武器，但狼的速度很快，晓央她们也没经过专业的投掷训练，面对奔跑突袭的狼群，命中率一定相当感人……

另外一点就是，酒精的蒸馏实在是太慢了——由于缺乏降温设备，蒸汽的凝结速度和蜗牛爬差不多！晓央她们只能挑清晨和黄昏这种凉快的时候提纯酒精，急得晓央恨不能化身冰系法师，直接用技能给塑料瓶降温！

而且，手摇电机说白了只是一个户外应急发电的东西，和大功率的柴油电机根本比不了，基本上运行四五个小时就需要重新充电，麻烦得很。

清晨蒸馏酒精，中午给手摇电机充电，傍晚继续蒸馏酒精，没事的时候，少女们就只能干巴巴地坐着——游戏机和电脑早没电了，发电机那点电还需要煮酒用，不坐着就只能修仙了。

忙起来一通乱忙，闲下来又无事可干，仅仅两天，大小姐就觉得自己要裂开了。

“这日子……真是没法儿过啦！”

将手中的小说悲愤地拍在桌子上，江凝干脆倒在床上耍赖：“好无聊好无聊！我要玩游戏！我要玩电脑！我要吃好吃的！”

满地打滚了属于是……

看着大小姐在床上滚来滚去，晓央汗颜：“没电你玩什么……看小说不好吗？”

江凝闻言直挺挺坐起来，抓过那本小说看了看作者——醉爱洛璃！

她苦着俏脸看向晓央：“不好看啊……这作者一瞅就是脑子有坑的类型啊！”

“呵……谁脑子没坑？”

轻笑一声，伊昀靠在床上，慵懒惬意地磕着瓜子，两条大白腿慢悠悠地晃着，煞是晃眼：“有坑说明聪明，没坑的那不叫脑子，叫玻璃珠子……”

“坚持一下吧凝姐。”

婷婷百无聊赖地坐在床上，晃着两只白嫩嫩的小脚丫，也劝道：“等把酒都煮完了，我们就能给游戏机充电啦。”

“……”

看着一脸乖萌的婷婷，江凝发作不得，又无奈地躺倒回床上，叹息道：“唉……晓央，你还不如让我病死拉倒呢，这样我就不用在这儿盯着屋顶了……”

“你这丫头……好端端地怎么总咒自己？红口白牙的，你就不成说点好话？”

晓央忍不住白了她一眼——她是真被江凝柔弱的小身子骨吓怕了，这妮子动不动就喜欢念叨什么“完蛋了”，“死定了”……万一哪天真的又躺了，自己可就要坐在地上哭了……

此时，一直在默默吃瓜的沐沐同学抬眼看了看闲聊的少女们。

别误会，她是真的在吃瓜——这两天最后几箱葡萄和香蕉终于被消灭完了，姑娘们的伙食也就转变成了西瓜和一些叶类蔬菜。

吐出几颗瓜籽，沐沐将瓜皮准确地丢到了之前从员工宿舍找来的垃圾桶里。

“嗯……看来，大家都闲得发慌啊……”，抹抹嘴巴，沐沐沉吟着点点头。

“其实……我早就有个想法了。”

沐沐两腿微微分开，坐在床上，她弯着腰，双臂拄着自己的膝盖，一副地方社团大姐大的样子。

扫过眨巴着眼睛，一脸茫然的少女们，沐沐继续说：“在荒岛上生存，除了物资外，良好的体能也是很重要的一点——我还好说，但你们的体能实在是太差了，尤其是大小姐，体质相当孱弱，所以，我想在空闲的时候，每天都抽出时间来训练你们……”

见沐沐目光坚定，不像是开玩笑的样子，江凝看了看她健美的身段，结实的大腿，挺拔的双峰，不由悲沧地摇摇头：“不要啊沐沐……不要训练我，我不想变成金刚……”

其他女孩歪头一想，确实也挺怪的——要是一向妩媚婀娜的昀姐摇身一变，成了浑身筋肉，一拳能锤死老师傅的怪力女……

也许，到时会出现这么一副惊悚的场面：昀姐褪去衣衫，脱个精光，露出一副浑身狰狞肌肉的身体，脖子以上却顶着一张妩媚的脸蛋，她对自己勾勾手指，娇笑道：“来嘛妹妹们，和姐姐来玩呀，姐姐保证，一定不会用腿夹断你们小腰的……”

莫名有点恶寒，忍不住打个冷战，晓央，江凝，婷婷叁人用一种诡异的眼神看着伊昀，不敢再继续想象下去。

什么情况……干嘛这么看我？

被她们用这么奇怪的目光盯着，伊昀真是浑身不自在。

“怎么会变成金刚呢……”

沐沐无语道：“长出肌肉是需要系统进食，系统锻炼的，不靠吃药，哪有那么轻松就能满身肌肉？我从4岁就开始练各种搏击，这都快15年了，也没长出多少肌肉啊……”

确实，沐沐身躯修长健美而又匀称，的确不是那种身材炸裂般的肌肉女……

顿了顿，她接着道：“很多特种兵，做重活的建筑工人，他们的肌肉远不如健身房里的人好看，但力气却比专业锻炼肌肉的人要大很多——我们在荒岛上追求的是实用性，而不是外观，但是，多多运动的话，大家不仅不会长出肌肉，反而能减减肥，让身体更结实点哦。”

能减肥，其他人听了可能会很开心，但晓央只能咧咧嘴角——自己166的身高，体重却只有可怜的89斤，远低于标准体重的100多斤！虽说比凝儿重，但是人家凝儿没自己高啊！多亏自己胸大，有这几两软肉拽着，让自己去找鱼腥草时，不至于被狂风暴雨刮跑……

都这样了还想着减肥，晓央觉得自己那就是真的在抛弃健康去找死了——她现在只想增肥！可惜自己吃啥都不胖，最近吃得又全是水果蔬菜，体重肯定又轻了。

唉，苦也苦也……

“那沐沐知道怎么做训练吗？”

伊昀倒是有些感兴趣——拥有一对尺寸惊人，滑嫩多汁的大白兔的代价，就是身体很容易走形变胖，可偏偏伊昀又是模特，对身材要求极为严格！平日里只能疯狂锻炼！才保持住这么一副火辣诱人的身段。

如果沐沐知道合理的健身方法，有她从旁指导，自己也能少遭点罪——毕竟谁也不想胖成球，就算不当模特，伊昀还是想让自己美美哒呀……

微微一笑，沐沐自信地比比大拇指：“没问题！在下白鸟沐，连续四年自由搏击冠军！精通各种塑体健身的手段——昀姐是模特，肯定有健身的底子，练起来会很轻松的。”

自由……搏击？

牵牵嘴角，伊昀有点尴尬：“内个……沐沐，按你说得练，真的不会长出肌肉吧？”

要变成魔鬼筋肉女这种事，干脆还是直接杀了伊昀吧！

沐沐摇头苦笑：“绝对不会……我们很难长出大块肌肉的，适当锻炼只会塑形身材，还能增强自己的战斗力，只有好处，没有坏处。”

说着，她看了看一脸傻敷敷的大小姐。

显然，沐沐也觉得凝儿过于柔弱了——虽然她看上去很有江南女子“人似月，腕凝雪”的温婉气质，但实际上却比谁都能蹦蹦跳跳，属实是南北结合了……

就连看着一脸呆萌，身材最迷你的小婷婷，干起活来都比她要生猛得多！

沐沐决定，到时候一定要好好操……

操练操练她。

“那我们就按沐沐姐说得办吧，反正也闲得没事干，锻炼锻炼身体，大坏狼来了我们也不会怕，以后造船时，也会轻松很多呢！”